2017年7月31日月曜日

5kmランニング

■日程:2017年7月29日(土)

IMG_0995

いつものコースで約5kmのランニング。

2017年7月24日月曜日

11kmランニング

■日程:2017年7月23日(日)

IMG_0934

久しぶりのランニング。いつものコースで約11km。

2017年7月23日日曜日

約8ヶ月ぶりの山登りは交野山へ

■日程:2017年7月16日(日)
■天候:快晴
■アクセス:私市駅
■コース
私市駅12:30発→くろんど園地休憩所12:55→交野山 山頂14:02→私市駅15:48

約8ヶ月ぶりに交野山に登ってきました。全く運動もしていなかったせいか、山頂から私市駅への下りの道のりはだんだんしんどくなってきました。運動不足を痛感しました。。。

発売当初とても欲しかったDSC-RX100をついに購入したので、さっそく持っていきました。(最新はDSC-RX100M5ですが11万ほどするので。。)
ちなみに、この記事の写真はすべてDSC-RX100で撮ったものです。1.0型センサー(13.2×8.8mm)だけあって画質はいいですね。

DSC00033

DSC00035

DSC00036

DSC00038

DSC00045

DSC00049
交野山 山頂

DSC00046

DSC00048

DSC00056

この日は予定では、いつもの山友と日帰りで稲村ヶ岳〜山上ヶ岳に登る予定だったのですが、無理になったので家から近い交野山にひとりで行ったのですが、もし予定通り稲村ヶ岳〜山上ヶ岳に登っていたら相当バテていただろうと思いました。。。

久しぶりの10kmランニング

■日程:2016年11月13日(日)

IMG_0236

昨年の記録です。
久しぶりのランニング。いつものコースで約11km。

IMG_0235

久しぶりに背負いバッタを見かけた。

2017年7月22日土曜日

サイクリングとランニングで交野山

■日程:2016年10月30日(日)
■天候:快晴
■アクセス:私市駅
■コース
私市駅12:35発→くろんど園地休憩所13:04→交野山 山頂13:52→私市駅15:05

IMG_0153

昨年の記録です。
いつもは電車だけど、この日は自宅から自転車で私市駅へ。途中、妹の家へ寄って姪っ子、甥っ子らとしばし遊ぶ。ハロウィンの格好をしてくれた。

IMG_0167

私市駅到着。買ったばかりのモントレイル カルドラド。

IMG_0169

IMG_0175

ランナーへの注意看板が。

IMG_0170

山頂到着。

IMG_0171

IMG_0177

私市駅すぐ近くの駐輪場。この日は自転車とランニングで登山という健康的な1日でありました。

2017年7月17日月曜日

サイクリングで石清水八幡宮・男山(鳩ヶ峰)・木津川 流れ橋へ

■日程:2016年10月16日(土)
■コース
石清水八幡宮12:24発→鳩ヶ峰12:40→石清水八幡宮12:51→流れ橋13:30

昨年の記録です。
木津川の流れ橋までサイクリングついでに、前から少し気になっていた石清水八幡宮の男山(鳩ヶ峰)に登ってきました。

IMG_0075
淀川の堤防を走っていつもの場所で休憩

IMG_0078
石清水八幡宮

IMG_0081
たしか表参道入口の裏手をまわって行った記憶が。。。

IMG_0082
ここから登っていく

IMG_0083

IMG_0084

IMG_0086

IMG_0088
登りはじめて10〜15分で鳩ヶ峰山頂に到着。

IMG_0089

石清水八幡宮へ戻り、今度は木津川の流れ橋へ向かう。

IMG_0095

IMG_0097

IMG_0100
iPhone7の動画

IMG_0104

IMG_0102

IMG_0107

IMG_0110

IMG_0112

IMG_0114
愛車 GIOS PURE FLAT

雨で焼岳中止を中止。琵琶湖でBBQ

■日程:2016年10月9(日)
■天候:雨
■アクセス:車

IMG_6100

昨年の記録です。
朝から焼岳に登り、晩は小梨平でBBQ&テント泊する予定だったのですが、この日は朝方から雨がひどくて、泣く泣く諦めて帰ることに。。。

IMG_1152

滋賀あたりまで戻ってくると、天気が良かったので、琵琶湖でBBQをすることに。ただ、どこも混雑してるようで空いてる場所を探すのに少し苦労しました。

IMG_1141

IMG_1144

IMG_1158