2014年1月8日水曜日

初登りは雪の蓬莱山


蓬莱駅ホームより

■日程:2014年1月5日(日)
■天候:曇り(時々晴れ)
■アクセス:JR蓬莱駅から徒歩
■コース
蓬莱駅12:30→薬師滝→小女郎峠14:12着→蓬莱山頂15:34(15:40発)→小女郎峠16:04→薬師滝→蓬莱駅17:50



年末年始の休暇は結局どこにも登りに行かなかったので、せめて最終日はどこかへ登るぞ!と思ってたのですが、またもや早起きができず出発が遅れました。。。
武奈ヶ岳をイン谷口からならどうにか登れるかも?(ここから登ったことないけど)と思って出かけたのですが、冷静に考えるとどうも明るい内に戻って来れそうになかったので、予定を変えてまたもや蓬莱山へ。



蓬莱駅を12時30分出発。ヒートテック長袖の上にキャプリーン3とナノパフを着て歩き始めると、すぐに暑くなってきたのでナノパフを脱ぎ、この格好で小女郎峠まで登りました。



スタートが遅いせいもあると思いますが、いつものとおりこの道を登っていくのは僕ひとりでした。途中、下山してくる人を5人ほど見かけました。





駅から歩き始めて1時間くらいで雪道になりました。
12本爪アイゼンは持ってきてたのですが(軽アイゼンを忘れた)、そこまでは必要ないかと思ってストックだけで登りました。結局、最後までアイゼンは使わずでした。



小女郎峠まであと50mくらいがほんちょっと大変でした。腰までズボッとはまって、ズボンの中に雪が入ったり。



小女郎峠に到着。ここは相変わらず風が強く寒いです。スントの気温表示はマイナス4度でした。ナノパフを着て、キャップとネックゲイターを装着。
それにしても、見渡す限り誰もいないので笑けました。ちょっと休憩をして山頂へ向かいました。
昨年の2月に登った時は天気が悪くて、雪が降る中を歩いた記憶があるのですが、今回は山頂へ向う途中に日が射してきて、とても綺麗な雪景色でした。


小女郎峠から琵琶湖を見下ろす


山頂へ向う




日が射して来た








ここを登れば山頂



蓬莱山頂へ到着。すぐ隣ではスノーボードをやっていました。
数枚写真を撮って、登ってきた道を引き返しました。




山頂付近より。ここをまた下りて行く


小女郎峠まで戻ってきて、またここを下りて行く



愛用のmacpac エクスプローラーと、年末に購入したグリベルのエアーテックエヴォリューション。武奈ヶ岳に登るつもりだったので、練習のために持参した。





途中からかなり暗くなってました。まさかベッドライトの出番があるとは思ってませんでした。。。(林道を歩いてると陽が入ってこないのでやけに暗いんですよね)
さすがに冬は早めに下山しないとダメだなと反省しました。

2014年1月3日金曜日

元旦は10kmランニング



新年あけましておめでとうございます。
近頃は全く走ってなかったのですが、元旦は久しぶりに10kmちょっとのランニングをしてきました。淀川河川公園へ行くと、いつもと変わらず運動をしている人がちらほらいました。寒いとつい家の中で過ごしたくなりますが、思い切って出て行って良かったです。



ただ、走り終えて帰ってくると両脇腹が筋肉痛に。近頃は全く運動をしてなくて、年末に久しぶりにフットサルをしたぐらいで。。。やっぱり、ちょくちょく体を動かさないとダメだなぁと思いました。(左肩を痛めてからは筋トレも中断気味で)
雪山登山は結構体力がいりそうなので、ぼちぼちトレーニングを始めていこうかと思います。